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Caractéristiques:

Sans poisson, Sans porc

Temps supplèmentaire:

plus 20-25 minutes de cuisson

Préparation

1
 Pour le chutney, griller rapidement l'anis étoilé, la cardamome, le piment, la cannelle et le poivre dans une poêle sans matière grasse et laisser refroidir. Piler grossièrement ou utiliser un moulin à épices.
2
 Faire revenir les dés d'oignons congelés à feu doux dans l'huile d'olive avec les lamelles d'ail. Mouiller avec le vin blanc et laisser mijoter. Ajouter les cubes de mangue et le sucre roux, assaisonner avec les épices du moulin selon les goûts et ajouter la gousse de vanille. Ajouter le vinaigre de vin rouge et le gingembre et laisser mijoter env. 10minutes à feux doux. Retirer du feu, ajouter une pincée de sel et laisser tiédir.
3
 Préchauffer le four à 220°C. Répartir les chicken wings sur une plaque de cuisson et cuire au four à mi-hauteur pendant 20 à 25 minutes env. jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
4
 Placer les ailes de poulet sur des assiettes, verser le chutney dans de petites soucoupes ou des verrines et servir séparément. Saupoudrer avec le mélange d'épices et du paprika en poudre.

Recettes similaires

Sandwich au steak
moyen 45min
Muffins savoureux jambon-poireau
moyen 45min
Sauces véganes
moyen 60min
Quartiers de pommes de terre à la relish de poivron
facile 25min
facile 40min
Pizza panini avec une salade fraîche à la roquette
moyen 20min
moyen 50min
facile 20min

Ailes de poulet au chutney de mangue

facile 20 min

Ingrédients

1.00 Morceau(x)
d'anis étoilé
1.00 Cuillère à café
de graines de cardamome
1.00 Cuillère à café
de graines de piment
1.00 Copeaux
d'écorce de cannelle
1.00 Cuillerée à soupe
de grains de poivre noir
400.00 g bofrost*
400.00 g
bofrost*Cubes de mangue
Vegan
10.00 g bofrost*
10.00 g
bofrost*Ail émincé
Vegan
100.00 g bofrost*
100.00 g
bofrost*Oignons en petits dés
1.00 Cuillerée à soupe
d'huile d'olive
50.00 ml
de vin blanc
1.00 Cuillère à café
de sucre roux
0.25
de gousse de vanille
1.00 Cuillerée à soupe
de vinaigre de vin
1.00
de gingembre
1.00 kg bofrost*
1.00 kg
bofrost*Chicken Wings
Sel

Préparation

1.
Pour le chutney, griller rapidement l'anis étoilé, la cardamome, le piment, la cannelle et le poivre dans une poêle sans matière grasse et laisser refroidir. Piler grossièrement ou utiliser un moulin à épices.
2.
Faire revenir les dés d'oignons congelés à feu doux dans l'huile d'olive avec les lamelles d'ail. Mouiller avec le vin blanc et laisser mijoter. Ajouter les cubes de mangue et le sucre roux, assaisonner avec les épices du moulin selon les goûts et ajouter la gousse de vanille. Ajouter le vinaigre de vin rouge et le gingembre et laisser mijoter env. 10minutes à feux doux. Retirer du feu, ajouter une pincée de sel et laisser tiédir.
3.
Préchauffer le four à 220°C. Répartir les chicken wings sur une plaque de cuisson et cuire au four à mi-hauteur pendant 20 à 25 minutes env. jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
4.
Placer les ailes de poulet sur des assiettes, verser le chutney dans de petites soucoupes ou des verrines et servir séparément. Saupoudrer avec le mélange d'épices et du paprika en poudre.

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