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Fleurettes de brocoli

Réf.00720
Détails du produit
Grand et petit
Fleurettes de brocoli (Numéro d’article 00720)

Fleurettes de brocoli

Réf.  00720
Détails du produit
Sélectionnez un conditionnement
350 g
Prix
TVA incluse plus contribution d’énergie
1000 g
8,70 €
1000 g

Proviennent des meilleures régions agricoles du monde entier.

Informations nutritionnelles
Pour 100 g
Pour une portion de 150 g
% de la quantité de référence* par portion
energie (kj/kcal)
 
139kJ /33kcal
208.5kJ /49.5kcal
2.5%
matières grasses (dont acides gras saturés)
 
0.2g (0.1g)
0.3g (0.2g)
0.4% (0.8%)
glucides (dont sucres)
 
2.6g (1.5g)
3.9g (2.2g)
1.4% (2.5%)
fibres
 
3.3g
5g
-
protéines
 
3.6g
5.4g
10.8%
sel
 
0.0g
0.1g
1.2%
* Quantité de référence pour un adulte moyen (8 400 kJ/ 2 000 kcal)
Nombre de portions par emballage : 6
Fleurettes de brocoli.
Casserole ( 2 Portions = 300 g): Portez à ébullition environ 500 ml d’eau légèrement salée. Ajoutez les légumes encore surgelés, portez de nouveau à ébullition et terminez la cuisson à feu moyen sous couvercle pendant environ 6-8 minutes. Four à micro-ondes (600W) (1 portion = 150 g): Faites chauffer le produit encore surgelé dans un plat adapté à la cuisson au four à micro-ondes sous couvercle pendant environ 4 minutes. Assaisonnez légèrement, remuez et terminez la cuisson pendant encore 2 minutes environ sous couvercle.

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