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Filets d'aiglefin, nature

Réf.01519
Détails du produit
Filets d'aiglefin, nature (Numéro d’article 01519)

Filets d'aiglefin, nature

Réf.  01519
Détails du produit
Prix
TVA incluse plus contribution d’énergie
750 g (1000 g = € 25,27)
18,95 €
750 g (1000 g = € 25,27)
MSC

Aiglefin frais, pêché dans l'Océan Atlantique. Filets fins et pratiquement sans arêtes.
Informations nutritionnelles
Pour 100 g
Pour une portion de 150 g
% de la quantité de référence* par portion
energie (kj/kcal)
 
327kJ /77kcal
490.5kJ /115.5kcal
5.8%
matières grasses (dont acides gras saturés)
 
0.6g (0.1g)
0.9g (0.2g)
1.3% (0.8%)
glucides (dont sucres)
 
0.1g (0.1g)
0.2g (0.2g)
0.1% (0.2%)
fibres
 
0.1g
0.2g
-
protéines
 
17.9g
26.8g
53.7%
sel
 
0.3g
0.4g
7.5%
* Quantité de référence pour un adulte moyen (8 400 kJ/ 2 000 kcal)
Nombre de portions par emballage : 5
Filet d'églefin
Poêle (2 pièces): Passez le produit décongelé sous l’eau, tamponnez avec du papier absorbant et assaisonnez. Faites chauffer un peu de matière grasse dans une poêle antiadhésive. Faites cuire le produit à feu moyen env. 4 min en retournant plusieurs fois. Casserole (2 pièces): Portez à ébullition env. 250 ml d’eau légèrement salée. Ajoutez le produit encore surgelé, portez à ébullition et terminez la cuisson à feu moyen sous couvercle env. 7 min.

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