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Filets de merlu du Cap, nature

Réf.01505
Détails du produit

Filets de merlu du Cap, nature

Réf.  01505
Détails du produit
Prix
TVA incluse plus contribution d’énergie
4 pièces = 500 g (1000 g = € 31,30)
15,65 €
4 pièces = 500 g (1000 g = € 31,30)
MSC

Filets de merlu du Cap, nature (Numéro d’article 01505)

Filets de poisson savoureux à la chair fine, blanche et ferme. Au goût délicat et prêts à poêler. Quasiment sans arêtes.

Informations nutritionnelles
Pour 100 g
Pour une portion de 125 g
% de la quantité de référence* par portion
energie (kj/kcal)
 
279kJ /66kcal
348.8kJ /82.5kcal
4.1%
matières grasses (dont acides gras saturés)
 
0.6g (0.2g)
0.8g (0.2g)
1.1% (1.2%)
glucides (dont sucres)
 
0.1g (0.1g)
0.1g (0.1g)
0% (0.1%)
fibres
 
0.8g
1g
-
protéines
 
14.7g
18.4g
36.8%
sel
 
0.2g
0.2g
4.2%
* Quantité de référence pour un adulte moyen (8 400 kJ/ 2 000 kcal)
Nombre de portions par emballage : 4
merlu blanc du Cap.
Poêle (2 pièces): Passez le produit décongelé sous l’eau, tamponnez avec du papier absorbant et assaisonnez. Faites chauffer un peu de matière grasse dans une poêle antiadhésive. Faites cuire le produit à feu moyen env. 8 min en retournant plusieurs fois. Casserole (2 pièces): Portez à ébullition env. 250 ml d’eau légèrement salée. Ajoutez le produit encore surgelé, portez à ébullition et terminez la cuisson à feu moyen sous couvercle env. 4 min.

Filets de merlu du Cap, nature

Réf.  01505
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