Filets de colin d’Alaska nappés d’une crème à l’ail et aux fines herbes. Enrobés d’une chapelure croustillante. Précuits.
Informations nutritionnelles
Pour 100 g
Pour une portion de 150 g
% de la quantité de référence* par portion
energie (kj/kcal)
814kJ /195kcal
1221kJ /292.5kcal
14.6%
matières grasses (dont acides gras saturés)
10.7g (2.5g)
16g (3.8g)
22.9% (18.8%)
glucides (dont sucres)
12.1g (0.8g)
18.2g (1.2g)
6.7% (1.3%)
fibres
2.5g
3.8g
-
protéines
11.3g
17g
33.9%
sel
1.10g
1.65g
27.5%
* Quantité de référence pour un adulte moyen (8 400 kJ/ 2 000 kcal)
Nombre de portions par emballage : 4
colin d'Alaska 57%, sauce aioli 16% (fromage frais (babeurre, crème, sel, ferments), eau, ail
0,4%, persil 0,3%, huile de colza, amidon de riz, poivre noir), farine de blé, huile de tournesol, amidon modifié
de blé, sel, gluten de blé, levure, huile de colza, dextrose, amidon de pomme de terre, poudres à lever
(diphosphates, carbonates de sodium), acidifiant (acide citrique), stabilisant (gomme xanthane).
Four (2 pièces): Préchauffez votre four à 200°C (four traditionnel à 220°C). Faites cuire le produit encore surgelé sur une plaque recouverte de papier cuisson à mi-hauteur env. 20-25 min (four traditionnel env. 20-25 min).
Poêle (2 pièces): Faites chauffer un peu de matière grasse dans une poêle antiadhésive. Faites cuire le produit encore surgelé à feu moyen env. 10-12 min en retournant plusieurs fois. Égouttez ensuite sur du papier absorbant.
L'échelle de Nutri-Score va de "A" (vert foncé) à "E" (orange foncé). Elle vous permet de vous orienter lors de vos achats alimentaires et vous aide à choisir plus souvent des aliments de couleur verte (A) et moins souvent des aliments de couleur orange foncé (E)
Le poisson portant cette étiquette provient de d'une entreprise certifiée MSC pêche durable.
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