Wilde rijst-groentemix

Artikelnummer 00789
00789
Wilde rijst-groentemix (Artikelnummer 00789)

Wilde rijst-groentemix

Artikelnummer 00789
00789
Productomschrijving Knapperige groentemix van broccoliroosjes, champignons, maïs en paprika. Met witte rijst, wilde rijst en zonnebloempitten. Een volledige, uitstekend smakende groentemaaltijd. Knapperige groentemix van broccoliroosjes, champignons, maïs en paprika. Met witte rijst, wilde rijst en zonnebloempitten. Een volledige, uitstekend smakende groentemaaltijd.

Prijsopgave
7,50 € 1000 g
In de koekenpan: 2 porties (ca. 500 g) 1 EL vet in de pan verwarmen, de bevroren Wildrijst-groentemix en in doen en kort bakken, doorroeren en afgedekt ca. 8 min. gaar bakken (regelmatig doorroeren). Vervolgens nog 2 min. zonder deksel garen, en naar smaak kruiden.
In de magnetron (600 W): 1 portie (ca. 250 g) Wildrijst-groentemix op een voor de magnetron geschikt bord doen en afgedekt ca. 5 min. verwarmen. Naar smaak boter of margarine en kruiden toevoegen en vervolgens nog 1 min. verwarmen, daarna omroeren en serveren. Tip: voor salade geen vet toevoegen. Na ontdooien niet opnieuw invriezen!

De informatie werd naar eer en geweten samengesteld. Het is mogelijk dat de samenstelling van de bofrost*-producten wijzigt. In individuele gevallen kan dit leiden tot afwijkingen tussen de informatie in de online gegenereerde lijst en het daadwerkelijk geleverde product. Controleer daarom altijd bij aankoop van het bofrost*-product de productinformatie op de verpakking.
Onze recept-suggesties voor jou

De informatie werd naar eer en geweten samengesteld. Het is mogelijk dat de samenstelling van de bofrost*-producten wijzigt. In individuele gevallen kan dit leiden tot afwijkingen tussen de informatie in de online gegenereerde lijst en het daadwerkelijk geleverde product. Controleer daarom altijd bij aankoop van het bofrost*-product de productinformatie op de verpakking.
Voedingswaarde-informatie Per 100 g Per portie 250 g % van de referentiehoeveelheid* per portie
energie (kcal)   470kJ /112kcal 1175kJ /280kcal 14%
vetten (waarvan verzadigde vetzuren)   3g (0,4g) 7,5g (1g) 10,7% (5%)
koolhydraten (waarvan suikers)   15,8g (2g) 39,5g (5g) 14,6% (5,6%)
vezels   2g 5g -
eiwitten   4,4g 11g 22%
zout   0,3g 0,8g 12,5%
* Referentiehoeveelheid voor een gemiddelde volwassene (8 400 kJ/ 2 000 kcal)
Aantal porties per verpakking: 4

De informatie werd naar eer en geweten samengesteld. Het is mogelijk dat de samenstelling van de bofrost*-producten wijzigt. In individuele gevallen kan dit leiden tot afwijkingen tussen de informatie in de online gegenereerde lijst en het daadwerkelijk geleverde product. Controleer daarom altijd bij aankoop van het bofrost*-product de productinformatie op de verpakking.
Groentemengeling 61% (paprika, broccoliroosjes, champignons, maïs), gekookte rijst (rijst, water, zout), zonnebloempitjes 5%, gekookte wilde rijst 4% (wilde rijst, water).

De informatie werd naar eer en geweten samengesteld. Het is mogelijk dat de samenstelling van de bofrost*-producten wijzigt. In individuele gevallen kan dit leiden tot afwijkingen tussen de informatie in de online gegenereerde lijst en het daadwerkelijk geleverde product. Controleer daarom altijd bij aankoop van het bofrost*-product de productinformatie op de verpakking.