Heerlijke gratin met aardappelen, rundergehakt, courgetteblokjes en gegrilde aubergine, gegarneerd met bechamelsaus. Lekker gekruid met knoflook, oregano en tijm.
Heerlijke gratin met aardappelen, rundergehakt, courgetteblokjes en gegrilde aubergine, gegarneerd met bechamelsaus. Lekker gekruid met knoflook, oregano en tijm.
Voedingswaarde-informatie | Per 100 g | Per portie 400 g | % van de referentiehoeveelheid* per portie | |
---|---|---|---|---|
energie (kj/kcal) | 453kJ /108kcal | 1812kJ /432kcal | 21.6% | |
vetten (waarvan verzadigde vetzuren) | 5.6g (2.8g) | 22.4g (11.2g) | 32% (56%) | |
koolhydraten (waarvan suikers) | 7.9g (2.3g) | 31.6g (9.2g) | 11.7% (10.2%) | |
vezels | 1g | 4g | - | |
eiwitten | 6.1g | 24.4g | 48.8% | |
zout | 0.7g | 2.64g | 44% |