Sperziebonen

Artikelnummer 00717
00717
Sperziebonen (Artikelnummer 00717)

Sperziebonen

Artikelnummer 00717
00717
Productomschrijving Gebroken sperziebonen, tuinvers en draadvrij. Gebroken sperziebonen, tuinvers en draadvrij.

Prijsopgave
5,80 € 1200 g (5,8)
Kookpan (2 porties ca. 400 g): Ca. 200 ml licht gezouten water aan de kook brengen, de diepgevroren sperziebonen toevoegen en opnieuw aan de kook brengen. Daarna in ca. 10 minuten op middelhoog vuur met deksel gaar laten worden. Microgolf/magnetron (1 portie ca. 200 g): Laat de diepgevroren sperziebonen met ca. 4 EL water in een magnetronvaste schaal, afgedekt, ca. 4 minuten bij 600 watt gaar worden. Daarna licht kruiden, omroeren en opnieuw 5 à 6 minuten afgedekt bij 600 watt verwarmen.

De informatie werd naar eer en geweten samengesteld. Het is mogelijk dat de samenstelling van de bofrost*-producten wijzigt. In individuele gevallen kan dit leiden tot afwijkingen tussen de informatie in de online gegenereerde lijst en het daadwerkelijk geleverde product. Controleer daarom altijd bij aankoop van het bofrost*-product de productinformatie op de verpakking.
Onze recept-suggesties voor jou

De informatie werd naar eer en geweten samengesteld. Het is mogelijk dat de samenstelling van de bofrost*-producten wijzigt. In individuele gevallen kan dit leiden tot afwijkingen tussen de informatie in de online gegenereerde lijst en het daadwerkelijk geleverde product. Controleer daarom altijd bij aankoop van het bofrost*-product de productinformatie op de verpakking.

Voedingswaarde-informatie Per 100 g Per portie 200 g % van de referentiehoeveelheid* per portie
energie (kj/kcal)   138kJ /33kcal 276kJ /66kcal 3.3%
vetten (waarvan verzadigde vetzuren)   0.3g (0.1g) 0.6g (0.2g) 0.9% (1%)
koolhydraten (waarvan suikers)   3.3g (1.2g) 6.6g (2.4g) 2.4% (2.7%)
vezels   3.3g 6.6g -
eiwitten   2.6g 5.2g 10.4%
zout   0.1g 0.2g 3.3%
* Referentiehoeveelheid voor een gemiddelde volwassene (8 400 kJ/ 2 000 kcal)
Aantal porties per verpakking: 6

De informatie werd naar eer en geweten samengesteld. Het is mogelijk dat de samenstelling van de bofrost*-producten wijzigt. In individuele gevallen kan dit leiden tot afwijkingen tussen de informatie in de online gegenereerde lijst en het daadwerkelijk geleverde product. Controleer daarom altijd bij aankoop van het bofrost*-product de productinformatie op de verpakking.
Sperziebonen

De informatie werd naar eer en geweten samengesteld. Het is mogelijk dat de samenstelling van de bofrost*-producten wijzigt. In individuele gevallen kan dit leiden tot afwijkingen tussen de informatie in de online gegenereerde lijst en het daadwerkelijk geleverde product. Controleer daarom altijd bij aankoop van het bofrost*-product de productinformatie op de verpakking.