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Choux romanesco

Réf.01729
Détails du produit
Choux romanesco (Numéro d’article 01729)

Choux romanesco

Réf.  01729
Détails du produit
Prix
TVA incluse plus contribution d’énergie
750 g (1000 g = € 10,53)
7,90 €
750 g (1000 g = € 10,53)

Rosettes de chou romanesco sélectionnées selon la taille, lavées et blanchies directement après la récolte.

Informations nutritionnelles Pour 100 g Pour une portion de 150 g % de la quantité de référence* par portion
energie (kj/kcal)   117kJ /28kcal 175.5kJ /42kcal 2.1%
matières grasses (dont acides gras saturés)   0.3g (0.1g) 0.4g (0.2g) 0.6% (0.8%)
glucides (dont sucres)   2.3g (2.2g) 3.4g (3.3g) 1.3% (3.7%)
fibres   3.2g 4.8g -
protéines   2.4g 3.6g 7.2%
sel   0.0g 0.1g 1%
* Quantité de référence pour un adulte moyen (8 400 kJ/ 2 000 kcal)
Nombre de portions par emballage : 5
Chou romanesco.
Casserole (2 portions = 300 g): Portez à ébullition env. 500 ml d’eau légèrement salée. Ajoutez le produit encore surgelé, portez à ébullition et terminez la cuisson à feu moyen sous couvercle env. 7 min. Four à micro-ondes (600W) (1 portion = 150 g): Faites chauffer le produit encore surgelé dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro-ondes sous couvercle env. 4 min. Remuez et terminez la cuisson sous couvercle encore env. 2 min. Laissez reposer ensuite env. 2 min à température ambiante.

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