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Jeunes épinards

Réf.00755
Détails du produit
Jeunes épinards (Numéro d’article 00755)

Jeunes épinards

Réf.  00755
Détails du produit
Prix
TVA incluse plus contribution d’énergie
1200 g (1000 g = € 4,46)
5,35 €
1200 g (1000 g = € 4,46)

Portions de jeunes épinards hachés, surgelées en forme de coeur.
Informations nutritionnelles Pour 100 g Pour une portion de 200 g % de la quantité de référence* par portion
energie (kj/kcal)   105kJ /25kcal 210kJ /50kcal 2.5%
matières grasses (dont acides gras saturés)   0.5g (0.1g) 1g (0.2g) 1.4% (1%)
glucides (dont sucres)   1g (0.6g) 2g (1.2g) 0.7% (1.3%)
fibres   2.7g 5.4g -
protéines   2.8g 5.6g 11.2%
sel   0.2g 0.4g 6%
* Quantité de référence pour un adulte moyen (8 400 kJ/ 2 000 kcal)
Nombre de portions par emballage : 6
Epinards
Casserole (5 pièces = 200 g): Portez à ébullition le produit encore surgelé avec 2 c. à soupe d’eau. Terminez la cuisson ensuite à feu moyen env. 2 minutes en remuant plusieurs fois. Casserole (10 pièces = 400 g): Portez à ébullition le produit encore surgelé avec 2 c. à soupe d’eau. Terminez la cuisson ensuite à feu moyen env. 2 minutes en remuant plusieurs fois. Casserole (15 pièces = 600 g): Portez à ébullition le produit encore surgelé avec 2 c. à soupe d’eau. Terminez la cuisson ensuite à feu moyen env. 2 minutes en remuant plusieurs fois. Four à micro-ondes (600W) (5 pièces = 200 g): Faites chauffer le produit encore surgelé avec c. à soupe d’eau dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro-ondes env. 3 minutes. Remuez et terminez la cuisson env. 3 minutes. Laissez reposer ensuite env. 2 minutes à température ambiante. Four à micro-ondes (600W) (10 pièces = 400 g): Faites chauffer le produit encore surgelé dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro-ondes env. 6 minutes. Remuez et terminez la cuisson encore env. 6 minutes. Laissez reposer ensuite env. 2 minutes à température ambiante.

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