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Cœurs de filet de cabillaud, nature
Réf.  12573
Prix
TVA incluse
4-7 pièces = 570 g (1000 g = € 50,51)
28,79 €
4-7 pièces = 570 g (1000 g = € 50,51)
Riche en protéines Logo
MSC:

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Cœurs de filet de cabillaud, nature

Réf.12573
Cœurs de filet de cabillaud, nature
Réf.  12573
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TVA incluse
4-7 pièces = 570 g (1000 g = € 50,51)
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MSC:

Nutri-Score A
Informations nutritionnelles Pour 100 g Pour portion 110 g % de l´apport de référence* par portion
energie (kj/kcal)   321 kJ/76 kcal 353 kJ/83 kcal 4 %
matières grasses (dont acides gras saturés)   0,4 g (0,1 g) 0,4 g (0,1 g) < 1 % (< 1 %)
glucides (dont sucres)   < 0,5 g (< 0,5 g) < 0,5 g (< 0,5 g) < 1 % (< 1 %)
fibres   < 0,5 g < 0,5 g -
protéines   18,0 g 19,8 g 40 %
sel   0,20 g 0,22 g 4 %
Nombre de portions par emballage : 4 - 7
*Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/ 2000 kcal).
Ontdooiadvies Koelkast
Ontdooiadvies: Laat het product afgedekt in de koelkast (4°C) ca. 8 uur ontdooien.
Portie: 1 stuk(s)
Bakpan
Bereidingswijze bakpan: Spoel het ontdooide product af, dep het droog en kruid het. Verhit wat vet in een pan met antiaanbaklaag. Bak het product op matig vuur in ca. 8 min. Regelmatig omdraaien.
Portie: 2 stuk(s)
Tip: Wentel het product voor bereiding in bloem voor een knapperig resultaat.
Tip: Breng op smaak met zout en peper en serveer met wat olijfolie en citroensap.
Kookpan
Bereidingswijze Kookpan: Breng licht gezouten water (ca. 200 ml) aan de kook. Voeg het diepgevroren product toe, breng aan de kook en laat in ca. 12-16 min. op matig vuur gaar worden.
Portie: 2 stuk(s)
Four à micro-ondes
Bereidingswijze Microgolfoven / Magnetron: Laat het diepgevroren product met 3 el. water in een magnetron-/ microgolfvaste schaal met deksel op 600 watt in 8 min. gaar worden.
Taille des portions : 1 pièce/s
Conseil : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l’appareil.
Conseil : la coupe du produit peut varier, adaptez le temps de préparation si nécessaire.
Indication importante : faites cuire le produit à cœur avant de le consommer !
Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.

Vos avantages bofrost*