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Mélange de légumes aux asperges
Réf.  00736
Prix
TVA incluse
1000 g
11,49 €
1000 g

Mélange de légumes aux asperges (Numéro d’article 00736)
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Nutri-Score A
Informations nutritionnelles Pour 100 g Pour portion 150 g % de l´apport de référence* par portion
energie (kj/kcal)   261 kJ/62 kcal 391 kJ/93 kcal 5 %
matières grasses (dont acides gras saturés)   0,4 g (0,1 g) 0,6 g (0,2 g) < 1 % (< 1 %)
glucides (dont sucres)   8,2 g (4,7 g) 12,3 g (7,1 g) 5 % (8 %)
fibres   4,2 g 6,3 g -
protéines   4,3 g 6,5 g 13 %
sel   0,10 g 0,15 g 3 %
Nombre de portions par emballage : 6,5
*Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/ 2000 kcal).
Préparation à la casserole Préparation au micro-onde
Mode de préparation à la casserole : Portez à ébullition env. 200 ml d’eau légèrement salée. Ajoutez le produit encore surgelé, portez à ébullition et terminez la cuisson à feu moyen sous couvercle env. 8 min.
Taille des portions : 2 portion/s = 300 gramme/s
Mode de préparation au four à micro-ondes : Faites chauffer le produit encore surgelé avec 2 c. à soupe d’eau dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro-ondes sous couvercle à 600 watts env. 4 min. Remuez et terminez la cuisson sous couvercle encore env. 4 min. Laissez reposer ensuite env. 2 min à température ambiante.
Taille des portions : 1 portion/s = 150 gramme/s
Conseil : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l’appareil.
Conseil : après la préparation, affinez le produit en ajoutant un peu de beurre.
Conseil : assaisonnez le produit avec un peu de sel et de poivre.
Indication importante : faites cuire le produit à cœur avant de le consommer !
Ne pas recongeler après décongélation.

Vos avantages bofrost*