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Filet de poisson croustillant aux épinards et purée aux fines herbes
Réf.  12279
Prix
TVA incluse
450 g (1000 g = € 24,20)
10,89 €
450 g (1000 g = € 24,20)
MSC:

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Filet de poisson croustillant aux épinards et purée aux fines herbes

Réf.12279
Filet de poisson croustillant aux épinards et purée aux fines herbes
Réf.  12279
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450 g (1000 g = € 24,20)
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MSC:

Nutri-Score C
Informations nutritionnelles Pour 100 g Pour portion 450 g % de l´apport de référence* par portion
energie (kj/kcal)   532 kJ/127 kcal 2393 kJ/573 kcal 29 %
matières grasses (dont acides gras saturés)   6,7 g (2,1 g) 30,2 g (9,5 g) 43 % (47 %)
glucides (dont sucres)   11,0 g (1,1 g) 49,5 g (5,0 g) 19 % (6 %)
fibres   1,7 g 7,7 g -
protéines   4,9 g 22,1 g 44 %
sel   0,68 g 3,1 g 51 %
Nombre de portions par emballage : 1
*Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/ 2000 kcal).
Four
Mode de préparation au four : Préchauffez votre four à 160°C (four traditionnel à 160°C). Retirez le film de la barquette encore surgelée au-dessus du poisson et faites cuire sur une plaque à mi-hauteur env. 50 min (four traditionnel env. 55 min).
Taille des portions : 1 barquette
Four à micro-ondes
Mode de préparation au four à micro-ondes : Ouvrez la languette au coin de la barquette encore surgelée d’env. 1 cm et faites chauffer à 600 watts env. 13 min. Laissez reposer ensuite env. 2 min.
Taille des portions : 1 barquette
Conseil : nous recommandons une préparation au four.
Conseil : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l’appareil.
Indication importante : la barquette résiste à une chaleur jusqu’à 220°C. Ne pas utiliser sous le gril ou dans la gazinière.
Indication importante : faites cuire le produit à cœur avant de le consommer !
Ne pas recongeler après décongélation.

Vos avantages bofrost*