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Fleurettes de chou-fleur nature
Réf.  02126
Prix
TVA incluse
1200 g (1000 g = € 9,08)
10,89 €
1200 g (1000 g = € 9,08)
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Fleurettes de chou-fleur nature

Réf.02126
Fleurettes de chou-fleur nature
Réf.  02126
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1200 g (1000 g = € 9,08)
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Soyez créatifs et cuisinez

Patates douces et son trio de garnitures, avec sauce aux pois chiches et carottes et crumble de tofu croustillant
moyen 80min
Poivrons pointus farcis au millet, aux légumes et à la feta
moyen 60min
Soupe thaï
moyen 45min
Curry de chou-fleur aux pommes de terre
moyen 40min
Nutri-Score A
Informations nutritionnelles Pour 100 g Pour portion 200 g % de l´apport de référence* par portion
energie (kj/kcal)   131 kJ/31 kcal 262 kJ/63 kcal 3 %
matières grasses (dont acides gras saturés)   0,9 g (0,2 g) 1,8 g (0,4 g) 3 % (2 %)
glucides (dont sucres)   2,1 g (1,8 g) 4,2 g (3,6 g) 2 % (4 %)
fibres   1,6 g 3,2 g -
protéines   2,9 g 5,8 g 12 %
sel   0,01 g 0,02 g < 1 %
Nombre de portions par emballage : 6
*Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/ 2000 kcal).
Casserole
Bereidingswijze Kookpan: Breng licht gezouten water (ca. 400 ml) aan de kook. Voeg het diepgevroren product toe, breng aan de kook en laat in ca. 8 min. op matig vuur met deksel gaar worden.
Taille des portions : 2 portion/s = 400 g gramme/s
Four à micro-ondes
Mode de préparation au four à micro-ondes : Faites chauffer le produit encore surgelé avec 3 c. à soupe d’eau dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro-ondes sous couvercle à 600 watts env. 3,5 min. Remuez et terminez la cuisson sous couvercle encore env. 3,5 min. Laissez reposer ensuite env. 2 min à température ambiante.
Taille des portions : 1 portion/s = 200 gramme/s
Indication importante : faites cuire le produit à cœur avant de le consommer !
Conseil : nous recommandons une préparation à la casserole.
Conseil : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l’appareil.
Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.

Vos avantages bofrost*