Verse schelvis afkomstig uit de Atlantische Oceaan. Fijne, magere filets met zeer zachte smaak. Praktisch graatvrij.
Voedingswaarde-informatie
Per 100 g
Per portie 150 g
% van de referentiehoeveelheid* per portie
energie (kj/kcal)
327kJ /77kcal
490.5kJ /115.5kcal
5.8%
vetten (waarvan verzadigde vetzuren)
0.6g (0.1g)
0.9g (0.2g)
1.3% (0.8%)
koolhydraten (waarvan suikers)
0.1g (0.1g)
0.2g (0.2g)
0.1% (0.2%)
vezels
0.1g
0.2g
-
eiwitten
17.9g
26.8g
53.7%
zout
0.3g
0.4g
7.5%
* Referentiehoeveelheid voor een gemiddelde volwassene (8 400 kJ/ 2 000 kcal)
Aantal porties per verpakking: 5
Schelvisfilet
Bakpan (2 stuks): Spoel het ontdooide product af, dep het droog en kruid het. Verhit wat vet in een pan met antiaanbaklaag. Bak het product op matig vuur in ca. 4 min. Regelmatig omdraaien.
Kookpan (2 stuks): Breng licht gezouten water (ca. 250 ml) aan de kook. Voeg het diepgevroren product toe, breng aan de kook en laat in ca. 7 min. op matig vuur met deksel gaar worden.
De Nutri-Score-schaal loopt van A (donkergroen) tot E (donkeroranje). De etikettering geeft u oriëntatie bij het boodschappen doen en helpt u vaker te kiezen voor groen (A) en minder vaak voor donkeroranje geëtiketteerd voedsel (E).
Vis met dit label is afkomstig van een MSC-gecertificeerde duurzame visserij.
Jouw bofrost*voordelen
Pas betalen bij levering
U heeft de keuze van betaling, u kunt direct betalen op het moment van levering bij de verkopers.
Persoonlijk advies
Als je vragen hebt, staan je verkoper en onze klantenservice altijd voor je paraat.
Gratis ruilen
Als een product niet aan uw verwachtingen voldoet, betalen wij het aankoopbedrag terug.
Kwaliteitsgarantie
Alle bofrost* producten zijn zonder smaakversterkers, kunstmatige kleurstoffen en bestraalde ingrediënten.