Bateau en bâtonnets de poisson et purée de pommes de terre sur une mer d'épinards
Infos recettes
Temps de préparation:
30 min
Difficulté:
facile
Catégories:
Poissons & fruits de mer,
Plats préparés affinés,
pour les enfants
Caractéristiques:
sans viande,sans porc
Préparation
1.
Préchauffer le four à 220 °C (chaleur tournante : env. 200 °C). Placer les bâtonnets de poisson congelés sur une plaque recouverte d'une feuille de cuisson et cuire env. 15 à 17 minutes ou jusqu'à la couleur souhaitée. Retourner délicatement les bâtonnets de poisson après env. 10 minutes.
2.
Décongeler complètement les épinards à la crème à feu vif sans couvercle en remuant fréquemment. Ensuite, cuire à feu moyen env. 9 minutes.
3.
Chauffer le lait dans une poêle antiadhésive, ajouter la purée de pommes de terre et cuire le mélange à feu moyen env. 5 minutes en remuant plusieurs fois. Selon la consistance souhaitée, ajouter éventuellement du lait ou de l'eau.
4.
Étaler les épinards sur une assiette comme une mer, placer un bateau de purée de pommes de terre au milieu de l'assiette. Planter un bâtonnet dans le bateau en purée en guise de mât et ajouter deux bâtonnets obliques à droite et à gauche pour les voiles.
Ingrédients
3 morceau(x) bofrost* Bâtonnets de poisson panés 450 g
Commandez directement tous les produits bofrost* nécessaires à cette recette ou créez une liste.
Préparation
1.
Préchauffer le four à 220 °C (chaleur tournante : env. 200 °C). Placer les bâtonnets de poisson congelés sur une plaque recouverte d'une feuille de cuisson et cuire env. 15 à 17 minutes ou jusqu'à la couleur souhaitée. Retourner délicatement les bâtonnets de poisson après env. 10 minutes.
2.
Décongeler complètement les épinards à la crème à feu vif sans couvercle en remuant fréquemment. Ensuite, cuire à feu moyen env. 9 minutes.
3.
Chauffer le lait dans une poêle antiadhésive, ajouter la purée de pommes de terre et cuire le mélange à feu moyen env. 5 minutes en remuant plusieurs fois. Selon la consistance souhaitée, ajouter éventuellement du lait ou de l'eau.
4.
Étaler les épinards sur une assiette comme une mer, placer un bateau de purée de pommes de terre au milieu de l'assiette. Planter un bâtonnet dans le bateau en purée en guise de mât et ajouter deux bâtonnets obliques à droite et à gauche pour les voiles.
Infos recettes
Temps de préparation:
30 min
Difficulté:
facile
Catégories:
Poissons & fruits de mer,
Plats préparés affinés,
pour les enfants
Caractéristiques:
sans viande,sans porc
Ingrédients
3 morceau(x) bofrost* Bâtonnets de poisson panés 450 g
Commandez directement tous les produits bofrost* nécessaires à cette recette ou créez une liste.
Préparation
1.
Préchauffer le four à 220 °C (chaleur tournante : env. 200 °C). Placer les bâtonnets de poisson congelés sur une plaque recouverte d'une feuille de cuisson et cuire env. 15 à 17 minutes ou jusqu'à la couleur souhaitée. Retourner délicatement les bâtonnets de poisson après env. 10 minutes.
2.
Décongeler complètement les épinards à la crème à feu vif sans couvercle en remuant fréquemment. Ensuite, cuire à feu moyen env. 9 minutes.
3.
Chauffer le lait dans une poêle antiadhésive, ajouter la purée de pommes de terre et cuire le mélange à feu moyen env. 5 minutes en remuant plusieurs fois. Selon la consistance souhaitée, ajouter éventuellement du lait ou de l'eau.
4.
Étaler les épinards sur une assiette comme une mer, placer un bateau de purée de pommes de terre au milieu de l'assiette. Planter un bâtonnet dans le bateau en purée en guise de mât et ajouter deux bâtonnets obliques à droite et à gauche pour les voiles.
Vos avantages bofrost*
Paiement effectué exclusivement à la livraison
Vous avez le choix du paiement, vous pouvez notamment payer directement au vendeur-conseil de la livraison.
Conseils individuels
Si vous avez des questions, votre vendeur et notre équipe du service clientèle sont toujours à votre disposition.
Échange gratuit
Si un produit ne répond pas à vos attentes, nous le reprenons et vous remboursons le prix d'achat.
Des produits au plus près du naturel
Nos produits bofrost* sont sans exhausteurs de goût, sans colorants artificiels et sans ingrédients irradiés.
