Zuiderse specialiteit met een fruitige tomatensaus, aubergine, courgette, paprika, ui en knoflook. Twee aparte kookbuiltjes, op te warmen in kokend water.
Voedingswaarde-informatie
Per 100 g
Per portie 400 g
% van de referentiehoeveelheid* per portie
energie (kj/kcal)
347kJ /83kcal
1388kJ /332kcal
16.6%
vetten (waarvan verzadigde vetzuren)
5g (0.5g)
20g (2g)
28.6% (10%)
koolhydraten (waarvan suikers)
7.5g (5g)
30g (20g)
11.1% (22.2%)
vezels
1.3g
5.2g
-
eiwitten
1.3g
5.2g
10.4%
zout
1.05g
4.20g
70%
* Referentiehoeveelheid voor een gemiddelde volwassene (8 400 kJ/ 2 000 kcal)
Aantal porties per verpakking: 2
In de kookpot: 2 porties (een schaal)
Leg de diepgevroren schaal in kokend water, breng het water
weer aan de kook en laat het geheel ca. 30 minuten licht koken.
Kookpan niet afdekken.
In de microgolf / magnetron: 2 porties (een schaal)
Prik enkele keren in de dekselfolie van de diepgevroren schaal en
verwarm de schaal hierna ca. 12 minuten in de magnetron bij
600 watt. Voor het serveren voorzichtig openen en doorroeren.
Na ontdooien niet opnieuw invriezen!
De Nutri-Score-schaal loopt van A (donkergroen) tot E (donkeroranje). De etikettering geeft u oriëntatie bij het boodschappen doen en helpt u vaker te kiezen voor groen (A) en minder vaak voor donkeroranje geëtiketteerd voedsel (E).
Jouw bofrost*voordelen
Pas betalen bij levering
U heeft de keuze van betaling, u kunt direct betalen op het moment van levering bij de verkopers.
Persoonlijk advies
Als je vragen hebt, staan je verkoper en onze klantenservice altijd voor je paraat.
Gratis ruilen
Als een product niet aan uw verwachtingen voldoet, betalen wij het aankoopbedrag terug.
Kwaliteitsgarantie
Alle bofrost* producten zijn zonder smaakversterkers, kunstmatige kleurstoffen en bestraalde ingrediënten.
