Bateau en bâtonnets de poisson et purée de pommes de terre sur une mer d'épinards

Name: Bateau en bâtonnets de poisson et purée de pommes de terre sur une mer d'épinards
Total time: 30 min
Yield: Personnes 4
Ingredients: 600 g bofrost*Épinards à la crème 1200 g; 1000 g bofrost*Purée de pommes de terre; 400 ml de lait

facile 30 min

Ingrédients

3 pièce(s)	bofrost*Bâtonnets de poisson panés Bâtonnets de poisson panés Réf. 00597 15 pièces = 450 g (1000 g = € 22,20) 9,99 € TVA incluse
150 g	bofrost*Épinards à la crème 1200 g
250 g	bofrost*Purée de pommes de terre
100 ml	de lait

6 pièce(s)	bofrost*Bâtonnets de poisson panés Bâtonnets de poisson panés Réf. 00597 15 pièces = 450 g (1000 g = € 22,20) 9,99 € TVA incluse
300 g	bofrost*Épinards à la crème 1200 g
500 g	bofrost*Purée de pommes de terre
200 ml	de lait

9 pièce(s)	bofrost*Bâtonnets de poisson panés Bâtonnets de poisson panés Réf. 00597 15 pièces = 450 g (1000 g = € 22,20) 9,99 € TVA incluse
450 g	bofrost*Épinards à la crème 1200 g
750 g	bofrost*Purée de pommes de terre
300 ml	de lait

12 pièce(s)	bofrost*Bâtonnets de poisson panés Informations sur les symboles Produit de la mer issu de pêcheries certifiées selon le référentiel environnemental du MSC pour la pêche. www.msc.org/be Bâtonnets de poisson panés Réf. 00597 15 pièces = 450 g (1000 g = € 22,20) 9,99 € TVA incluse
600 g	bofrost*Épinards à la crème 1200 g
1000 g	bofrost*Purée de pommes de terre
400 ml	de lait

15 pièce(s)	bofrost*Bâtonnets de poisson panés Bâtonnets de poisson panés Réf. 00597 15 pièces = 450 g (1000 g = € 22,20) 9,99 € TVA incluse
750 g	bofrost*Épinards à la crème 1200 g
1250 g	bofrost*Purée de pommes de terre
500 ml	de lait

18 pièce(s)	bofrost*Bâtonnets de poisson panés Bâtonnets de poisson panés Réf. 00597 15 pièces = 450 g (1000 g = € 22,20) 9,99 € TVA incluse
900 g	bofrost*Épinards à la crème 1200 g
1500 g	bofrost*Purée de pommes de terre
600 ml	de lait

21 pièce(s)	bofrost*Bâtonnets de poisson panés Bâtonnets de poisson panés Réf. 00597 15 pièces = 450 g (1000 g = € 22,20) 9,99 € TVA incluse
1050 g	bofrost*Épinards à la crème 1200 g
1750 g	bofrost*Purée de pommes de terre
700 ml	de lait

24 pièce(s)	bofrost*Bâtonnets de poisson panés Bâtonnets de poisson panés Réf. 00597 15 pièces = 450 g (1000 g = € 22,20) 9,99 € TVA incluse
1200 g	bofrost*Épinards à la crème 1200 g
2000 g	bofrost*Purée de pommes de terre
800 ml	de lait

27 pièce(s)	bofrost*Bâtonnets de poisson panés Bâtonnets de poisson panés Réf. 00597 15 pièces = 450 g (1000 g = € 22,20) 9,99 € TVA incluse
1350 g	bofrost*Épinards à la crème 1200 g
2250 g	bofrost*Purée de pommes de terre
900 ml	de lait

30 pièce(s)	bofrost*Bâtonnets de poisson panés Bâtonnets de poisson panés Réf. 00597 15 pièces = 450 g (1000 g = € 22,20) 9,99 € TVA incluse
1500 g	bofrost*Épinards à la crème 1200 g
2500 g	bofrost*Purée de pommes de terre
1000 ml	de lait

33 pièce(s)	bofrost*Bâtonnets de poisson panés Bâtonnets de poisson panés Réf. 00597 15 pièces = 450 g (1000 g = € 22,20) 9,99 € TVA incluse
1650 g	bofrost*Épinards à la crème 1200 g
2750 g	bofrost*Purée de pommes de terre
1100 ml	de lait

36 pièce(s)	bofrost*Bâtonnets de poisson panés Bâtonnets de poisson panés Réf. 00597 15 pièces = 450 g (1000 g = € 22,20) 9,99 € TVA incluse
1800 g	bofrost*Épinards à la crème 1200 g
3000 g	bofrost*Purée de pommes de terre
1200 ml	de lait

Caractéristiques:

Sans lactose, Sans viande, Sans porc

Préparation

Préchauffer le four à 220 °C (chaleur tournante : env. 200 °C). Placer les bâtonnets de poisson congelés sur une plaque recouverte d'une feuille de cuisson et cuire env. 15 à 17 minutes ou jusqu'à la couleur souhaitée. Retourner délicatement les bâtonnets de poisson après env. 10 minutes.

Décongeler complètement les épinards à la crème à feu vif sans couvercle en remuant fréquemment. Ensuite, cuire à feu moyen env. 9 minutes.

Chauffer le lait dans une poêle antiadhésive, ajouter la purée de pommes de terre et cuire le mélange à feu moyen env. 5 minutes en remuant plusieurs fois. Selon la consistance souhaitée, ajouter éventuellement du lait ou de l'eau.

Étaler les épinards sur une assiette comme une mer, placer un bateau de purée de pommes de terre au milieu de l'assiette. Planter un bâtonnet dans le bateau en purée en guise de mât et ajouter deux bâtonnets obliques à droite et à gauche pour les voiles.