Bestel nu en geniet van € 15 welkomstkorting.

Geldig bij aankoop van minimum 50 euro. Alleen voor nieuwe klanten. Zie voorwaarden.

Bestel nu en geniet van € 15 welkomstkorting.

Geldig bij aankoop van minimum 50 euro. Alleen voor nieuwe klanten. Zie voorwaarden.
Vispannetje met fijne groenten
Art.nr.  11564
Prijsopgave
incl. BTW
750 g (1000 g = € 18,65)
13,99 €
750 g (1000 g = € 18,65)
MSC

Vispannetje met fijne groenten (Artikelnummer 11564)
Vispannetje met fijne groenten (Artikelnummer 11564)

Vispannetje met fijne groenten

Art.nr.11564
Vispannetje met fijne groenten
Art.nr.  11564
Prijsopgave
incl. BTW
750 g (1000 g = € 18,65)
13,99 €
750 g (1000 g = € 18,65)
MSC

Nutri-Score C
Voedingswaarde-informatie Per 100 g Per portie 250 g % van de Referentie-inname* per portie
energie (kj/kcal)   476 kJ/114 kcal 1189 kJ/286 kcal 14 %
vetten (waarvan verzadigde vetzuren)   7,9 g (1,7 g) 19,8 g (4,3 g) 28 % (21 %)
koolhydraten (waarvan suikers)   3,4 g (2,9 g) 8,5 g (7,3 g) 3 % (8 %)
vezels   0,8 g 2,0 g -
eiwitten   7,0 g 17,5 g 35 %
zout   0,81 g 2,0 g 34 %
Aantal porties per verpakking: 3
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/ 2000 kcal).
Bereiding in de pan Bereiding in de microgolfoven Bereiding in de microgolfoven
Bereidingswijze bakpan: Bak het diepgevroren product op hoog vuur in een hete pan met antiaanbaklaag met 3 el. water gedurende ca. 4 min. met deksel, daarna zonder deksel al roerend op matig vuur in ca. 4 min. gaar laten worden.
Portie: 3 portie(s) = 750 gram
Bereidingswijze Microgolfoven / Magnetron: Verwarm het diepgevroren product in een magnetron-/ microgolfvaste schaal op 600 watt ca. 7 min. Hierna omroeren en ca. 7 min. gaar laten worden. Laat dan ca. 2 min. op kamertemperatuur rusten.
Portie: 2 portie(s) = 500 gram
Bereidingswijze Microgolfoven / Magnetron: Verwarm het diepgevroren product in een magnetron-/ microgolfvaste schaal op 600 watt ca. 4 min. Hierna omroeren en ca. 4 min. gaar laten worden. Laat dan ca. 2 min. op kamertemperatuur rusten.
Portie: 1 portie(s) = 250 gram
Tip: bij andere hoeveelheden en vermogen varieert de bereidingstijd.
Belangrijke aanwijzing: product voor consumptie zeer grondig verhitten!
Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.

Jouw bofrost*voordelen