10euro-promo-yellow-green-nl.png

Bestel nú en geniet van € 10 welkomstkorting.

Geldig bij aankoop van minimum € 45. Alleen voor nieuwe klanten. Zie voorwaarden.
10euro-promo-yellow-green-nl.png

Bestel nú en geniet van € 10 welkomstkorting.

Geldig bij aankoop van minimum € 45. Alleen voor nieuwe klanten. Zie voorwaarden.
Tilapiafilets, natuur
Art.nr.  11121
Prijsopgave
incl. BTW
5-8 stuks = 600 g (1000 g = € 36,65)
21,99 €
5-8 stuks = 600 g (1000 g = € 36,65)
ASC:

Nieuw
product.picture.alt.text.fallback

Tilapiafilets, natuur

Art.nr.11121
Tilapiafilets, natuur
Art.nr.  11121
Prijsopgave
incl. BTW
5-8 stuks = 600 g (1000 g = € 36,65)
21,99 €
5-8 stuks = 600 g (1000 g = € 36,65)
ASC:


Laat je creativiteit los bij het koken

Nutri-Score A
Voedingswaarde-informatie Per 100 g Per portie 150 g % van de Referentie-inname* per portie
energie (kj/kcal)   414 kJ/98 kcal 621 kJ/147 kcal 7 %
vetten (waarvan verzadigde vetzuren)   3,1 g (1,1 g) 4,7 g (1,7 g) 7 % (8 %)
koolhydraten (waarvan suikers)   < 0,5 g (< 0,5 g) < 0,5 g (< 0,5 g) < 1 % (< 1 %)
vezels   < 0,5 g < 0,5 g -
eiwitten   17,6 g 26,4 g 53 %
zout   0,02 g 0,03 g < 1 %
Aantal porties per verpakking: 4
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/ 2000 kcal).
Ontdooiadvies Koelkast
Ontdooiadvies: Haal het product uit de verpakking en laat afgedekt in de koelkast (4°C) ca. 6 uur ontdooien.
Portie: 2 stuk(s)
Bakpan
Bereidingswijze bakpan: Spoel het ontdooide product af, dep het droog en kruid het. Verhit wat vet in een pan met antiaanbaklaag. Bak het product op matig vuur in ca. 4 min. Regelmatig omdraaien.
Portie: 2 stuk(s)
Kookpan
Bereidingswijze Kookpan: Breng licht gezouten water (ca. 250 ml) aan de kook. Voeg het diepgevroren product toe, breng aan de kook en laat in ca. 7 min. op matig vuur met deksel gaar worden.
Portie: 2 stuk(s)
Tip: Wentel de gekruide filet vóór de bereiding in bloem voor een knapperig resultaat.
Tip: bij andere hoeveelheden en vermogen varieert de bereidingstijd.
Belangrijke aanwijzing: product voor consumptie zeer grondig verhitten! Het vocht dat bij het ontdooien vrijkomt afgieten. Vermijd het directe of indirecte contact van het rauwe product met andere levensmiddelen.
Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.

Jouw bofrost*voordelen