Bestel nu en geniet van € 15 welkomstkorting.

Geldig bij aankoop van minimum 50 euro. Alleen voor nieuwe klanten. Zie voorwaarden.
Code kopiëren
Voedingsinformatie Kwaliteit & Service Jobs Contact

    • Bestel nu en geniet van € 15 welkomstkorting.

    Geldig bij aankoop van minimum 50 euro. Alleen voor nieuwe klanten. Zie voorwaarden.
    Code kopiëren

    Voedingswaarden  per persoon

    Energie:
    220 kcal
    Vetten:
    3 g
    Koolhydraten:
    11 g
    Eiwitten:
    27 g

    Bereiding

    1
     Laat de spinazie zonder extra water volledig doorverwarmen in een kookpot, giet af en laat afkoelen. Laat de kruiden ontdooien op een bord.
    2
     Schil de mango en de banaan. Snij het vruchtvlees van de mango van de pit. Was de paksoi en schud droog. Mix alle ingrediënten fijn in een blender.
    3
     Voeg ook het limoensap toe en eventueel een beetje water als de smoothie nog te dik zou zijn. Verdeel over de glazen en schep er nog een bolletjes pistache-ijs bij. Decoreer de glazen ten slotte met een mangoreepje en een citroenschijfje.

    Vergelijkbare recepten

    Petits-beurres met frambozen
    eenvoudig 60min
    Soesjestaart voor twee
    eenvoudig 15min
    Kinderrecept beertje pancake
    eenvoudig 20min
    Roomsoezen met rode vruchtensaus en chocoladeglazuur
    gemiddeld 20min
    Taart met roomsoesjes, rode vruchten en koude chocoladesaus
    eenvoudig 30min
    Vruchtentaart met mascarpone-citruscrème en een bolletje vanille-ijs
    eenvoudig 15min
    Soesjes met eierlikeursaus en een citrussalade
    eenvoudig 20min
    Lekkere confituur van bofrost*Zomerse fruitsalade
    eenvoudig 45min

    Groene smoothie met spinazie, paksoi en fruit

    eenvoudig 10 min

    Ingrediënten

    50 g bofrost*
    50 g
    bofrost*Bladspinazie
    Source de protéines
    10 g bofrost*
    10 g
    bofrost*Fijne kruidenmix
    1 stuk(s)
    mango
    1 stuk(s)
    banaan
    5 blaadje(s)
    paksoi
    1 stuk(s)
    biolimoen
    4 bol(len)
    'dolcedo' roomijs pistache
    1 stuk(s)
    citroen

    Bereiding

    1.
    Laat de spinazie zonder extra water volledig doorverwarmen in een kookpot, giet af en laat afkoelen. Laat de kruiden ontdooien op een bord.
    2.
    Schil de mango en de banaan. Snij het vruchtvlees van de mango van de pit. Was de paksoi en schud droog. Mix alle ingrediënten fijn in een blender.
    3.
    Voeg ook het limoensap toe en eventueel een beetje water als de smoothie nog te dik zou zijn. Verdeel over de glazen en schep er nog een bolletjes pistache-ijs bij. Decoreer de glazen ten slotte met een mangoreepje en een citroenschijfje.

    Jouw bofrost*voordelen