Bestel nu en geniet van € 15 welkomstkorting.

Geldig bij aankoop van minimum 50 euro. Alleen voor nieuwe klanten. Zie voorwaarden.

Bestel nu en geniet van € 15 welkomstkorting.

Geldig bij aankoop van minimum 50 euro. Alleen voor nieuwe klanten. Zie voorwaarden.

Voedingswaarden  per persoon

Energie:
1090 kcal
Vetten:
52 g
Koolhydraten:
73 g
Eiwitten:
78 g

Bereiding

1
 Meng de Griekse yoghurt met de vanillesuiker en verdeel over 4 potjes. Leg de bevroren frambozen erop en sluit de potjes goed af.
2
 Breng de bonte bonensalade, de Griekse salade en de kipfiletstukjes over in afsluitbare kommen.
3
 Zet de potjes en kommen in een picknickmand.
4
 Vergeet niet om glazen, borden, bestek en servetten in te pakken voor een geslaagde picknick.
5
 Roer de salades voor het eten nog eens om en leg de tonijn in grote stukken bij de Griekse salade.
6
 Maak van de overige ingrediënten kleurrijke spiesjes.
7
 De bevroren ingrediënten houden de andere voedingsmiddelen lekker koel onderweg en zijn ontdooid wanneer u aankomt. Zo hoeft u geen frigoboxen of andere apparaten mee te zeulen. Voor een picknick in de tuin kunt u de ingrediënten laten ontdooien volgens de instructies op de verpakking.

Vergelijkbare recepten

Picknicken met bofrost*

eenvoudig 20 min

Ingrediënten

500 g
Griekse yoghurt of opgeklopte verse kaas
2 pakjes
vanillesuiker
500 g bofrost*
500 g
750 g bofrost*
750 g
Source de protéines
Vegetarisch
750 g bofrost*
750 g
Vegetarisch
400 g bofrost*
400 g
400 g bofrost*
400 g
1 l
sinaasappelsap
1
tonijn
tandenstoker / bamboestokje o.d.
andere ingrediënten naar smaak
rode / gele kerstomaten
mozzarellabolletjes
Fruit in blokjes of gehalveerd: meloenen, ananas, druiven, vijgen
zwarte / groene olijven
komkommer

Bereiding

1.
Meng de Griekse yoghurt met de vanillesuiker en verdeel over 4 potjes. Leg de bevroren frambozen erop en sluit de potjes goed af.
2.
Breng de bonte bonensalade, de Griekse salade en de kipfiletstukjes over in afsluitbare kommen.
3.
Zet de potjes en kommen in een picknickmand.
4.
Vergeet niet om glazen, borden, bestek en servetten in te pakken voor een geslaagde picknick.
5.
Roer de salades voor het eten nog eens om en leg de tonijn in grote stukken bij de Griekse salade.
6.
Maak van de overige ingrediënten kleurrijke spiesjes.
7.
De bevroren ingrediënten houden de andere voedingsmiddelen lekker koel onderweg en zijn ontdooid wanneer u aankomt. Zo hoeft u geen frigoboxen of andere apparaten mee te zeulen. Voor een picknick in de tuin kunt u de ingrediënten laten ontdooien volgens de instructies op de verpakking.

Jouw bofrost*voordelen