Bestel nu en geniet van € 10 welkomstkorting.

Geldig bij aankoop van minimum € 45. Alleen voor nieuwe klanten. Zie voorwaarden.

Taco's met zomergroenten en steakreepjes

Name: Taco's met zomergroenten en steakreepjes
Total time: 30 min
Yield: schema.org.recipe.persons 4
Ingredients: 200 g kerstomaten; 0.5 bussel koriander; 2 snufje(s) zout en peper; 1 el citroensap; 8 stuk(s) kleine tacoschelpen

eenvoudig 30 min

Ingrediënten

100 g	bofrost*Minirumpsteaks, gemarineerd Minirumpsteaks, gemarineerd Art.nr. 11479 3 x 2 stuks = 400 g (1000 g = € 64,98) 25,99 € incl. BTW
¾ el	bofrost*Michel Maury olijfolie, extra vierge Vegan Michel Maury olijfolie, extra vierge Art.nr. 10234 250 ml (1000 ml = € 47,96) 11,99 € incl. BTW
37.5 g	bofrost*Volle yoghurt uit de Italiaanse Alpen natuur Vegetarisch Volle yoghurt uit de Italiaanse Alpen natuur Art.nr. 07076 150 g (1000 g = € 13,27) 1,99 € incl. BTW
100 g	bofrost*Gegrilde groenten Vegan Gegrilde groenten Art.nr. 11798 600 g (1000 g = € 14,98) 8,99 € incl. BTW
50 g	kerstomaten
0.13 bussel	koriander
½ snufje(s)	zout en peper
¼ el	citroensap
2 stuk(s)	kleine tacoschelpen

200 g	bofrost*Minirumpsteaks, gemarineerd Minirumpsteaks, gemarineerd Art.nr. 11479 3 x 2 stuks = 400 g (1000 g = € 64,98) 25,99 € incl. BTW
1½ el	bofrost*Michel Maury olijfolie, extra vierge Vegan Michel Maury olijfolie, extra vierge Art.nr. 10234 250 ml (1000 ml = € 47,96) 11,99 € incl. BTW
75 g	bofrost*Volle yoghurt uit de Italiaanse Alpen natuur Vegetarisch Volle yoghurt uit de Italiaanse Alpen natuur Art.nr. 07076 150 g (1000 g = € 13,27) 1,99 € incl. BTW
200 g	bofrost*Gegrilde groenten Vegan Gegrilde groenten Art.nr. 11798 600 g (1000 g = € 14,98) 8,99 € incl. BTW
100 g	kerstomaten
0.25 bussel	koriander
1 snufje(s)	zout en peper
½ el	citroensap
4 stuk(s)	kleine tacoschelpen

300 g	bofrost*Minirumpsteaks, gemarineerd Minirumpsteaks, gemarineerd Art.nr. 11479 3 x 2 stuks = 400 g (1000 g = € 64,98) 25,99 € incl. BTW
2¼ el	bofrost*Michel Maury olijfolie, extra vierge Vegan Michel Maury olijfolie, extra vierge Art.nr. 10234 250 ml (1000 ml = € 47,96) 11,99 € incl. BTW
112.5 g	bofrost*Volle yoghurt uit de Italiaanse Alpen natuur Vegetarisch Volle yoghurt uit de Italiaanse Alpen natuur Art.nr. 07076 150 g (1000 g = € 13,27) 1,99 € incl. BTW
300 g	bofrost*Gegrilde groenten Vegan Gegrilde groenten Art.nr. 11798 600 g (1000 g = € 14,98) 8,99 € incl. BTW
150 g	kerstomaten
0.38 bussel	koriander
1½ snufje(s)	zout en peper
¾ el	citroensap
6 stuk(s)	kleine tacoschelpen

400 g	bofrost*Minirumpsteaks, gemarineerd Minirumpsteaks, gemarineerd Art.nr. 11479 3 x 2 stuks = 400 g (1000 g = € 64,98) 25,99 € incl. BTW
3 el	bofrost*Michel Maury olijfolie, extra vierge Vegan Informatie over de symbolen Voor onze veganistische producten gebruiken we uitsluitend plantaardige ingrediënten. Ook additieven en verwerkingshulpmiddelen mogen niet van dierlijke oorsprong zijn. Dit geldt voor alle productie- en verwerkingsstappen. Michel Maury olijfolie, extra vierge Art.nr. 10234 250 ml (1000 ml = € 47,96) 11,99 € incl. BTW
150 g	bofrost*Volle yoghurt uit de Italiaanse Alpen natuur Vegetarisch Informatie over de symbolen Voor onze vegetarische producten gebruiken we uitsluitend plantaardige ingrediënten evenals melk, eieren, honing en bijenwas. We gebruiken geen gelatine of dierlijke stremsel bij de kaasproductie. Volle yoghurt uit de Italiaanse Alpen natuur Art.nr. 07076 150 g (1000 g = € 13,27) 1,99 € incl. BTW
400 g	bofrost*Gegrilde groenten Vegan Informatie over de symbolen Voor onze veganistische producten gebruiken we uitsluitend plantaardige ingrediënten. Ook additieven en verwerkingshulpmiddelen mogen niet van dierlijke oorsprong zijn. Dit geldt voor alle productie- en verwerkingsstappen. Gegrilde groenten Art.nr. 11798 600 g (1000 g = € 14,98) 8,99 € incl. BTW
200 g	kerstomaten
0.5 bussel	koriander
2 snufje(s)	zout en peper
1 el	citroensap
8 stuk(s)	kleine tacoschelpen

500 g	bofrost*Minirumpsteaks, gemarineerd Minirumpsteaks, gemarineerd Art.nr. 11479 3 x 2 stuks = 400 g (1000 g = € 64,98) 25,99 € incl. BTW
3¾ el	bofrost*Michel Maury olijfolie, extra vierge Vegan Michel Maury olijfolie, extra vierge Art.nr. 10234 250 ml (1000 ml = € 47,96) 11,99 € incl. BTW
187.5 g	bofrost*Volle yoghurt uit de Italiaanse Alpen natuur Vegetarisch Volle yoghurt uit de Italiaanse Alpen natuur Art.nr. 07076 150 g (1000 g = € 13,27) 1,99 € incl. BTW
500 g	bofrost*Gegrilde groenten Vegan Gegrilde groenten Art.nr. 11798 600 g (1000 g = € 14,98) 8,99 € incl. BTW
250 g	kerstomaten
0.63 bussel	koriander
2½ snufje(s)	zout en peper
1¼ el	citroensap
10 stuk(s)	kleine tacoschelpen

600 g	bofrost*Minirumpsteaks, gemarineerd Minirumpsteaks, gemarineerd Art.nr. 11479 3 x 2 stuks = 400 g (1000 g = € 64,98) 25,99 € incl. BTW
4½ el	bofrost*Michel Maury olijfolie, extra vierge Vegan Michel Maury olijfolie, extra vierge Art.nr. 10234 250 ml (1000 ml = € 47,96) 11,99 € incl. BTW
225 g	bofrost*Volle yoghurt uit de Italiaanse Alpen natuur Vegetarisch Volle yoghurt uit de Italiaanse Alpen natuur Art.nr. 07076 150 g (1000 g = € 13,27) 1,99 € incl. BTW
600 g	bofrost*Gegrilde groenten Vegan Gegrilde groenten Art.nr. 11798 600 g (1000 g = € 14,98) 8,99 € incl. BTW
300 g	kerstomaten
0.75 bussel	koriander
3 snufje(s)	zout en peper
1½ el	citroensap
12 stuk(s)	kleine tacoschelpen

700 g	bofrost*Minirumpsteaks, gemarineerd Minirumpsteaks, gemarineerd Art.nr. 11479 3 x 2 stuks = 400 g (1000 g = € 64,98) 25,99 € incl. BTW
5¼ el	bofrost*Michel Maury olijfolie, extra vierge Vegan Michel Maury olijfolie, extra vierge Art.nr. 10234 250 ml (1000 ml = € 47,96) 11,99 € incl. BTW
262.5 g	bofrost*Volle yoghurt uit de Italiaanse Alpen natuur Vegetarisch Volle yoghurt uit de Italiaanse Alpen natuur Art.nr. 07076 150 g (1000 g = € 13,27) 1,99 € incl. BTW
700 g	bofrost*Gegrilde groenten Vegan Gegrilde groenten Art.nr. 11798 600 g (1000 g = € 14,98) 8,99 € incl. BTW
350 g	kerstomaten
0.88 bussel	koriander
3½ snufje(s)	zout en peper
1¾ el	citroensap
14 stuk(s)	kleine tacoschelpen

800 g	bofrost*Minirumpsteaks, gemarineerd Minirumpsteaks, gemarineerd Art.nr. 11479 3 x 2 stuks = 400 g (1000 g = € 64,98) 25,99 € incl. BTW
6 el	bofrost*Michel Maury olijfolie, extra vierge Vegan Michel Maury olijfolie, extra vierge Art.nr. 10234 250 ml (1000 ml = € 47,96) 11,99 € incl. BTW
300 g	bofrost*Volle yoghurt uit de Italiaanse Alpen natuur Vegetarisch Volle yoghurt uit de Italiaanse Alpen natuur Art.nr. 07076 150 g (1000 g = € 13,27) 1,99 € incl. BTW
800 g	bofrost*Gegrilde groenten Vegan Gegrilde groenten Art.nr. 11798 600 g (1000 g = € 14,98) 8,99 € incl. BTW
400 g	kerstomaten
1 bussel	koriander
4 snufje(s)	zout en peper
2 el	citroensap
16 stuk(s)	kleine tacoschelpen

900 g	bofrost*Minirumpsteaks, gemarineerd Minirumpsteaks, gemarineerd Art.nr. 11479 3 x 2 stuks = 400 g (1000 g = € 64,98) 25,99 € incl. BTW
6¾ el	bofrost*Michel Maury olijfolie, extra vierge Vegan Michel Maury olijfolie, extra vierge Art.nr. 10234 250 ml (1000 ml = € 47,96) 11,99 € incl. BTW
337.5 g	bofrost*Volle yoghurt uit de Italiaanse Alpen natuur Vegetarisch Volle yoghurt uit de Italiaanse Alpen natuur Art.nr. 07076 150 g (1000 g = € 13,27) 1,99 € incl. BTW
900 g	bofrost*Gegrilde groenten Vegan Gegrilde groenten Art.nr. 11798 600 g (1000 g = € 14,98) 8,99 € incl. BTW
450 g	kerstomaten
1.13 bussel	koriander
4½ snufje(s)	zout en peper
2¼ el	citroensap
18 stuk(s)	kleine tacoschelpen

1000 g	bofrost*Minirumpsteaks, gemarineerd Minirumpsteaks, gemarineerd Art.nr. 11479 3 x 2 stuks = 400 g (1000 g = € 64,98) 25,99 € incl. BTW
7½ el	bofrost*Michel Maury olijfolie, extra vierge Vegan Michel Maury olijfolie, extra vierge Art.nr. 10234 250 ml (1000 ml = € 47,96) 11,99 € incl. BTW
375 g	bofrost*Volle yoghurt uit de Italiaanse Alpen natuur Vegetarisch Volle yoghurt uit de Italiaanse Alpen natuur Art.nr. 07076 150 g (1000 g = € 13,27) 1,99 € incl. BTW
1000 g	bofrost*Gegrilde groenten Vegan Gegrilde groenten Art.nr. 11798 600 g (1000 g = € 14,98) 8,99 € incl. BTW
500 g	kerstomaten
1.25 bussel	koriander
5 snufje(s)	zout en peper
2½ el	citroensap
20 stuk(s)	kleine tacoschelpen

1100 g	bofrost*Minirumpsteaks, gemarineerd Minirumpsteaks, gemarineerd Art.nr. 11479 3 x 2 stuks = 400 g (1000 g = € 64,98) 25,99 € incl. BTW
8¼ el	bofrost*Michel Maury olijfolie, extra vierge Vegan Michel Maury olijfolie, extra vierge Art.nr. 10234 250 ml (1000 ml = € 47,96) 11,99 € incl. BTW
412.5 g	bofrost*Volle yoghurt uit de Italiaanse Alpen natuur Vegetarisch Volle yoghurt uit de Italiaanse Alpen natuur Art.nr. 07076 150 g (1000 g = € 13,27) 1,99 € incl. BTW
1100 g	bofrost*Gegrilde groenten Vegan Gegrilde groenten Art.nr. 11798 600 g (1000 g = € 14,98) 8,99 € incl. BTW
550 g	kerstomaten
1.38 bussel	koriander
5½ snufje(s)	zout en peper
2¾ el	citroensap
22 stuk(s)	kleine tacoschelpen

1200 g	bofrost*Minirumpsteaks, gemarineerd Minirumpsteaks, gemarineerd Art.nr. 11479 3 x 2 stuks = 400 g (1000 g = € 64,98) 25,99 € incl. BTW
9 el	bofrost*Michel Maury olijfolie, extra vierge Vegan Michel Maury olijfolie, extra vierge Art.nr. 10234 250 ml (1000 ml = € 47,96) 11,99 € incl. BTW
450 g	bofrost*Volle yoghurt uit de Italiaanse Alpen natuur Vegetarisch Volle yoghurt uit de Italiaanse Alpen natuur Art.nr. 07076 150 g (1000 g = € 13,27) 1,99 € incl. BTW
1200 g	bofrost*Gegrilde groenten Vegan Gegrilde groenten Art.nr. 11798 600 g (1000 g = € 14,98) 8,99 € incl. BTW
600 g	kerstomaten
1.5 bussel	koriander
6 snufje(s)	zout en peper
3 el	citroensap
24 stuk(s)	kleine tacoschelpen

Eigenschappen:

Zonder vis, Zonder zeevruchten, Zonder gevogelte, Zonder wild, Zonder varkensvlees

Voedingswaarden per persoon

Energie:	478 kcal
Vetten:	25 g
waarvan verzadigde vetzuren:	5 g
Koolhydraten:	33 g
Suikers:	7 g
Eiwitten:	28 g
Zout:	1 g

Bereiding

Laat de minirumpsteaks in de folie ong. 6 uur ontdooien in de koelkast.

Was en droog de kerstomaatjes, snijd in kwartjes en ontkroon ze. Was de koriander, schud droog en pluk de blaadjes.

Meng de tomaten met een derde van de korianderblaadjes, 1 el olijfolie en een snufje peper en zout.

Roer het citroensap, de fijngesneden knoflook en de yoghurt erdoor en breng op smaak met 1 snufje peper en zout.

Verwarm de heteluchtoven voor op 160°C. Leg bakpapier op een bakplaat.

Roerbak de diepgevroren gegrilde groenten ong. 3 minuten in 1 el olie in een pan op hoog vuur en snijd ze vervolgens in blokjes of reepjes.

Snijd de steaks in reepjes van 1 cm dik. Bak ong. 5 minuten in een pan op hoog vuur in de resterende olijfolie.

Schik de tacoschelpen over de bakplaat en verwarm ze ong. 3 minuten in de oven. Doe alle bereide ingrediënten in kommen en serveer ze samen met de tacoschelpen, zodat iedereen zijn eigen tacoschelpen kan vullen.