Bestel nu en geniet van € 15 welkomstkorting.

Geldig bij aankoop van minimum 50 euro. Alleen voor nieuwe klanten. Zie voorwaarden.

Kleurrijke rijst met groenten en tomaten

Name: Kleurrijke rijst met groenten en tomaten
Total time: 30 min
Yield: Personen 4
Ingredients: 200 g langkorrelrijst; 200 ml tomatensap instant; 200 ml groentebouillon; 2 el olijfolie; 1 el boter; 200 g zoete mais; 100 g peultjes

eenvoudig 30 min

Ingrediënten

50 g	langkorrelrijst
50 ml	tomatensap instant
50 ml	groentebouillon
½ el	olijfolie
¼ el	boter
62.5 g	bofrost*Broccoliroosjes Source de protéines Broccoliroosjes Art.nr. 00720 11,39 € incl. BTW
62.5 g	bofrost*Paprika Trio
50 g	zoete mais
37.5 g	bofrost*Preiringen Vegan Source de protéines Preiringen Art.nr. 12035 6,39 € incl. BTW
½ tl	bofrost*Fijngesneden knoflook Fijngesneden knoflook Art.nr. 02123 250 g (1000 g = € 34,36) 8,59 € incl. BTW
25 g	peultjes
½ el	bofrost*Kruidentuin gehakte bieslook
	Zout
	Versgemalen peper

100 g	langkorrelrijst
100 ml	tomatensap instant
100 ml	groentebouillon
1 el	olijfolie
½ el	boter
125 g	bofrost*Broccoliroosjes Source de protéines Broccoliroosjes Art.nr. 00720 11,39 € incl. BTW
125 g	bofrost*Paprika Trio
100 g	zoete mais
75 g	bofrost*Preiringen Vegan Source de protéines Preiringen Art.nr. 12035 6,39 € incl. BTW
1 tl	bofrost*Fijngesneden knoflook Fijngesneden knoflook Art.nr. 02123 250 g (1000 g = € 34,36) 8,59 € incl. BTW
50 g	peultjes
1 el	bofrost*Kruidentuin gehakte bieslook
	Zout
	Versgemalen peper

150 g	langkorrelrijst
150 ml	tomatensap instant
150 ml	groentebouillon
1½ el	olijfolie
¾ el	boter
187.5 g	bofrost*Broccoliroosjes Source de protéines Broccoliroosjes Art.nr. 00720 11,39 € incl. BTW
187.5 g	bofrost*Paprika Trio
150 g	zoete mais
112.5 g	bofrost*Preiringen Vegan Source de protéines Preiringen Art.nr. 12035 6,39 € incl. BTW
1½ tl	bofrost*Fijngesneden knoflook Fijngesneden knoflook Art.nr. 02123 250 g (1000 g = € 34,36) 8,59 € incl. BTW
75 g	peultjes
1½ el	bofrost*Kruidentuin gehakte bieslook
	Zout
	Versgemalen peper

200 g	langkorrelrijst
200 ml	tomatensap instant
200 ml	groentebouillon
2 el	olijfolie
1 el	boter
250 g	bofrost*Broccoliroosjes Source de protéines Broccoliroosjes Art.nr. 00720 11,39 € incl. BTW
250 g	bofrost*Paprika Trio
200 g	zoete mais
150 g	bofrost*Preiringen Vegan Source de protéines Informatie over de symbolen Für unsere veganen Produkte verwenden wir ausschließlich pflanzliche Zutaten. Auch Zusatz- und Verarbeitungshilfsstoffe dürfen nicht tierischen Ursprungs sein. Das gilt für alle Produktions- und Verarbeitungsschritte. Preiringen Art.nr. 12035 6,39 € incl. BTW
2 tl	bofrost*Fijngesneden knoflook Fijngesneden knoflook Art.nr. 02123 250 g (1000 g = € 34,36) 8,59 € incl. BTW
100 g	peultjes
2 el	bofrost*Kruidentuin gehakte bieslook
	Zout
	Versgemalen peper

250 g	langkorrelrijst
250 ml	tomatensap instant
250 ml	groentebouillon
2½ el	olijfolie
1¼ el	boter
312.5 g	bofrost*Broccoliroosjes Source de protéines Broccoliroosjes Art.nr. 00720 11,39 € incl. BTW
312.5 g	bofrost*Paprika Trio
250 g	zoete mais
187.5 g	bofrost*Preiringen Vegan Source de protéines Preiringen Art.nr. 12035 6,39 € incl. BTW
2½ tl	bofrost*Fijngesneden knoflook Fijngesneden knoflook Art.nr. 02123 250 g (1000 g = € 34,36) 8,59 € incl. BTW
125 g	peultjes
2½ el	bofrost*Kruidentuin gehakte bieslook
	Zout
	Versgemalen peper

300 g	langkorrelrijst
300 ml	tomatensap instant
300 ml	groentebouillon
3 el	olijfolie
1½ el	boter
375 g	bofrost*Broccoliroosjes Source de protéines Broccoliroosjes Art.nr. 00720 11,39 € incl. BTW
375 g	bofrost*Paprika Trio
300 g	zoete mais
225 g	bofrost*Preiringen Vegan Source de protéines Preiringen Art.nr. 12035 6,39 € incl. BTW
3 tl	bofrost*Fijngesneden knoflook Fijngesneden knoflook Art.nr. 02123 250 g (1000 g = € 34,36) 8,59 € incl. BTW
150 g	peultjes
3 el	bofrost*Kruidentuin gehakte bieslook
	Zout
	Versgemalen peper

350 g	langkorrelrijst
350 ml	tomatensap instant
350 ml	groentebouillon
3½ el	olijfolie
1¾ el	boter
437.5 g	bofrost*Broccoliroosjes Source de protéines Broccoliroosjes Art.nr. 00720 11,39 € incl. BTW
437.5 g	bofrost*Paprika Trio
350 g	zoete mais
262.5 g	bofrost*Preiringen Vegan Source de protéines Preiringen Art.nr. 12035 6,39 € incl. BTW
3½ tl	bofrost*Fijngesneden knoflook Fijngesneden knoflook Art.nr. 02123 250 g (1000 g = € 34,36) 8,59 € incl. BTW
175 g	peultjes
3½ el	bofrost*Kruidentuin gehakte bieslook
	Zout
	Versgemalen peper

400 g	langkorrelrijst
400 ml	tomatensap instant
400 ml	groentebouillon
4 el	olijfolie
2 el	boter
500 g	bofrost*Broccoliroosjes Source de protéines Broccoliroosjes Art.nr. 00720 11,39 € incl. BTW
500 g	bofrost*Paprika Trio
400 g	zoete mais
300 g	bofrost*Preiringen Vegan Source de protéines Preiringen Art.nr. 12035 6,39 € incl. BTW
4 tl	bofrost*Fijngesneden knoflook Fijngesneden knoflook Art.nr. 02123 250 g (1000 g = € 34,36) 8,59 € incl. BTW
200 g	peultjes
4 el	bofrost*Kruidentuin gehakte bieslook
	Zout
	Versgemalen peper

450 g	langkorrelrijst
450 ml	tomatensap instant
450 ml	groentebouillon
4½ el	olijfolie
2¼ el	boter
562.5 g	bofrost*Broccoliroosjes Source de protéines Broccoliroosjes Art.nr. 00720 11,39 € incl. BTW
562.5 g	bofrost*Paprika Trio
450 g	zoete mais
337.5 g	bofrost*Preiringen Vegan Source de protéines Preiringen Art.nr. 12035 6,39 € incl. BTW
4½ tl	bofrost*Fijngesneden knoflook Fijngesneden knoflook Art.nr. 02123 250 g (1000 g = € 34,36) 8,59 € incl. BTW
225 g	peultjes
4½ el	bofrost*Kruidentuin gehakte bieslook
	Zout
	Versgemalen peper

500 g	langkorrelrijst
500 ml	tomatensap instant
500 ml	groentebouillon
5 el	olijfolie
2½ el	boter
625 g	bofrost*Broccoliroosjes Source de protéines Broccoliroosjes Art.nr. 00720 11,39 € incl. BTW
625 g	bofrost*Paprika Trio
500 g	zoete mais
375 g	bofrost*Preiringen Vegan Source de protéines Preiringen Art.nr. 12035 6,39 € incl. BTW
5 tl	bofrost*Fijngesneden knoflook Fijngesneden knoflook Art.nr. 02123 250 g (1000 g = € 34,36) 8,59 € incl. BTW
250 g	peultjes
5 el	bofrost*Kruidentuin gehakte bieslook
	Zout
	Versgemalen peper

550 g	langkorrelrijst
550 ml	tomatensap instant
550 ml	groentebouillon
5½ el	olijfolie
2¾ el	boter
687.5 g	bofrost*Broccoliroosjes Source de protéines Broccoliroosjes Art.nr. 00720 11,39 € incl. BTW
687.5 g	bofrost*Paprika Trio
550 g	zoete mais
412.5 g	bofrost*Preiringen Vegan Source de protéines Preiringen Art.nr. 12035 6,39 € incl. BTW
5½ tl	bofrost*Fijngesneden knoflook Fijngesneden knoflook Art.nr. 02123 250 g (1000 g = € 34,36) 8,59 € incl. BTW
275 g	peultjes
5½ el	bofrost*Kruidentuin gehakte bieslook
	Zout
	Versgemalen peper

600 g	langkorrelrijst
600 ml	tomatensap instant
600 ml	groentebouillon
6 el	olijfolie
3 el	boter
750 g	bofrost*Broccoliroosjes Source de protéines Broccoliroosjes Art.nr. 00720 11,39 € incl. BTW
750 g	bofrost*Paprika Trio
600 g	zoete mais
450 g	bofrost*Preiringen Vegan Source de protéines Preiringen Art.nr. 12035 6,39 € incl. BTW
6 tl	bofrost*Fijngesneden knoflook Fijngesneden knoflook Art.nr. 02123 250 g (1000 g = € 34,36) 8,59 € incl. BTW
300 g	peultjes
6 el	bofrost*Kruidentuin gehakte bieslook
	Zout
	Versgemalen peper

Eigenschappen:

Zonder vis, Zonder vlees, Zonder varkensvlees

Bereiding

Breng de rijst, samen met het tomatensap, de groentebouillon en een beetje zout aan de kook in een kookpot. Kook de rijst volgens de instructies op de verpakking gaar in ongeveer 20 minuten.

Verhit de olijfolie en de boter in een grote antikleefpan en voeg alle bevroren groenten toe behalve de peultjes. Schil en pers de knoflook, en voeg toe. Laat het geheel ongeveer 8 minuten stoven en voeg de peultjes 2 minuten voor het einde toe. Smaak af met peper en zout.

Meng de gegaarde tomatenrijst onder de groenten, kruid nog eens af met peper en zout, garneer met bieslook en dien op.